Już w sprzedaży e-book dla wszystkich, którzy chcą zacząć swoją ashtangową przygodę. W e-booku znajdziesz informacje dotyczące metod tristhany oraz vinyasy, na których opiera się ashtanga joga; dużo praktycznych wskazówek – jak się uczyć, kiedy?, jak oddychać? itp. Po kolei nauczymy się: powitań słońca A i Bpozycji stojącychczęści pozycji siedzącychprzygotowań do wygięć do tyłupozycji odwróconychpozycjiCzytajCzytaj dalej „Kup teraz – e-book "Ashtanga Joga dla początkujących"”
Archiwa kategorii: Yoga
Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Mati Guerra
Mati przyjechał do Polski, a dokładniej do Bydgoszczy już drugi raz. Kojarzyłam go z Mysore – ja czekałam w przedsionku na wejście na shalę, on kończył asystowanie. Nie wygladał na asystenta Sharatha. Albo inaczej – wyróżniał się, nie wyglądał jak inni asystenci. Czapeczka, luźny tank top, kolczyki, pierścionki, bransoletka, szerokie szorty. Wygladał mi na kogoś,CzytajCzytaj dalej „Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Mati Guerra”
KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.
Napisałam ten post raz. Czytałam wielokrotnie i postanowiłam … napisać go zupełnie od nowa. Czegoś brakowało. Opisałam praktykę, opisałam Instytut Ashtanga Jogi w Mysore, ale zabrakło najważniejszego. Może nie chciałam pisać wprost? To teraz piszę. Sharath jest być może jednym z wielu dobrych nauczycieli. Po prostu. Nie sądzę jednak, by był kimś wyjątkowym. Nie sądzę,CzytajCzytaj dalej „KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.”
Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt
Na warsztat z Taylorem zapisywałam się mailowo w lipcu 2018 roku. Napisałam do Eweliny – właścicielki Strefy Jogi, a w odpowiedzi dostałam maila, który kończył się słowami „pozdrawiam z Mysore” – odpowiedziałam „też pozdrawiam z Mysore”. I takim to trafem w Mysore w Indiach poznałam Ewelinę i Karolinę z Bydgoszczy – dwie fantastyczne nauczycielki jogi,CzytajCzytaj dalej „Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt”
Magda Urbanowicz - joga, trening personalny, wyjazdy, akcesoria. 