Joga, relaks, sauna – kameralny weekend jogowy na Podlasiu!

699 zł cena 17-19.02. piątek-niedziela 8 miejsc WEEKEND Z JOGĄ w Niczeńce To tu zorganizowałam swój pierwszy wyjazd jogowy. Za mną już dwa wyjazdy do tego wspaniałego miejsca i kilka do innych zakątków Polski. W lutym 2023 wracamy do Niczeńki! Będzie kameralnie – mam tylko 8 miejsc. Zajęcia będą dostosowane do grupy i jej potrzeb.Czytaj dalej „Joga, relaks, sauna – kameralny weekend jogowy na Podlasiu!”

JOGA & MOBILITY – kurs online dla każdego (nie tylko jogina)

Mam dla Was coś, co pomoże Wam popracować nad siłą i elastycznością jednocześnie. JOGA & MOBILITY to mój najnowszy cykl filmów. Każde wideo z tego cyklu jest tematyczne – dostęp do całego cyklu (lub określonych odcinków) wykupicie na rok czasu. Dlaczego? Bo chcę byście korzystali z filmów regularnie – tylko wtedy zobaczycie efekty. Od kiedyCzytaj dalej „JOGA & MOBILITY – kurs online dla każdego (nie tylko jogina)”

Październikowy weekend z jogą nad jeziorem Harsz.

1 199 zł cena 27-30.10. czwartek-niedziela 20 miejsc WEEKEND Z JOGĄ I MOBILNOŚCIĄ Po raz kolejny jedziemy do Harszu – tak tam dobrze karmią, że ostatni wyjazd nazwany został „obozem łasucha”. Sala do jogi jest tak blisko jeziora, że masz wrażenie bycia na pomoście, a do tego to idealne miejsce na oglądanie pięknych zachodów słońca.Czytaj dalej „Październikowy weekend z jogą nad jeziorem Harsz.”

Joga i mobilność vol. 4 – weekend nad jeziorem!

1 099 zł cena 12-15.05. czwartek-niedziela 16 miejsc WEEKEND Z JOGĄ I MOBILNOŚCIĄ Po raz kolejny będziemy praktykować jogę i zgłębiać tajniki mobilności (mobility). Poranne zajęcia do wyboru: będzie grupa ashtangowa i grupa vinyasowa – dla tych, co już ćwiczą i dla tych, co będą zaczynać. 🙂 Zajęcia popołudniowe to połączenie jogowego flow z mobilnością,Czytaj dalej „Joga i mobilność vol. 4 – weekend nad jeziorem!”