Weekendowa joga w samym centrum Białegostoku!

Jakie zajęcia prowadzę? Joga wzmacniająca SobotaPoziom: 10.15-11.30dla każdego To zajęcia, podczas których łączymy ze sobą: Mobility to ćwiczenia, które wykonujemy w izolacji i napięciu tak, by mięśnie pracowały jak najbardziej efektywnie. Będziemy ćwiczyć z pomocami takimi jak taśmy, gumy oporowe czy kostki. Zajęcia są odpowiednie także dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły jogi. Mysore NiedzielaPoziom:Czytaj dalej „Weekendowa joga w samym centrum Białegostoku!”

Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – wydruk w formacie A1. Tylko 59 zł.

Zamów plakat z całą Pierwszą Serią ashtanga jogi. Wszystkie pozycje Pierwszej Serii Ashtanga Jogi – wydruk w kolorze, format A1. Pozycje wraz z nazwami w sanskrycie oraz drishti. Do ceny należy doliczyć koszty przesyłki (uzgadniane indywidualnie). Mozliwość odbioru osobistego w Warszawie i Białymstoku. Możesz też zamówić wersję elektroniczną – dostaniesz ode mnie plik pdf wCzytaj dalej „Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – wydruk w formacie A1. Tylko 59 zł.”

KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.

Napisałam ten post raz. Czytałam wielokrotnie i postanowiłam … napisać go zupełnie od nowa. Czegoś brakowało. Opisałam praktykę, opisałam Instytut Ashtanga Jogi w Mysore, ale zabrakło najważniejszego. Może nie chciałam pisać wprost? To teraz piszę. Sharath jest być może jednym z wielu dobrych nauczycieli. Po prostu. Nie sądzę jednak, by był kimś wyjątkowym. Nie sądzę,Czytaj dalej „KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.”

Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt

Na warsztat z Taylorem zapisywałam się mailowo w lipcu 2018 roku. Napisałam do Eweliny – właścicielki Strefy Jogi, a w odpowiedzi dostałam maila, który kończył się słowami „pozdrawiam z Mysore” – odpowiedziałam „też pozdrawiam z Mysore”. I takim to trafem w Mysore w Indiach poznałam Ewelinę i Karolinę z Bydgoszczy – dwie fantastyczne nauczycielki jogi,Czytaj dalej „Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt”