Joga dla firm

Joga dla Twoich pracowników?

Zajęcia prowadzę w języku polskim i angielskim. Mogą odbywać się przed pracą, w jej trakcie lub po. W ten sposób pracownicy firmy nie tracą czasu na dojazd. Zajęcia jogi mogą być też częścią firmowego wyjazdu integracyjnego.

Korzyści

• integracja zespołu
• poprawa zdrowia, co prowadzi do mniejszej liczby zwolnień lekarskich
• większa wydajność
• budowanie pozytywnego wizerunku firmy

Zalety jogi

• buduje siłę i elastyczność
• zmniejsza poziom stresu
• zwiększa poziom koncentracji