Uczę jogi od prawie 4 lat, praktykuję od około 10-ciu. Doświadczenie uczenia się różnymi metodami pozwala mi obecnie na dopasowanie zajęć dokładnie do Twoich potrzeb! Uczę metodą ashtanga jogi z Mysore, układam sekwencje na vinyasa flow, zadbam o wzmacnianie mięśni głębokich. Poznaję różne metody ruchu (CARS, kinstretch), które mają wpływ na to, jak uczę. Joga ma służyć Tobie, nie na odwrót. Zajęcia dostosowuję do grupy – jej potrzeb i możliwości.