

Grafik zajęć
Uczę jogi od prawie 4 lat, praktykuję od około 10-ciu. Doświadczenie uczenia się różnymi metodami pozwala mi obecnie na dopasowanie zajęć dokładnie do Twoich potrzeb! Uczę metodą ashtanga jogi z Mysore, układam sekwencje na vinyasa flow, zadbam o wzmacnianie mięśni głębokich. Poznaję różne metody ruchu (CARS, kinstretch), które mają wpływ na to, jak uczę. Joga ma służyć Tobie, nie na odwrót. Zajęcia dostosowuję do grupy – jej potrzeb i możliwości.

Obecnie uczę w
Białymstoku
W samym centrum spotkacie mnie w: soboty – Ashtanga prowadzona – 1/2 serii; niedzielne poranki z Mysore, a co jakiś czas prowadzę w soboty i niedziele Kurs wprowadzający do ashtanga jogi. Obowiązują zapisy. Każdy może dołączyć do naszej grupy.
Adres: jogoterapia, Henryka Dąbrowskiego 22, 2 piętro
Napisz, jeśli chcesz dołączyć – mile widziane osoby początkujące.

Wasilkowie
W poniedziałki i środy zapraszam na zajęcia vinyasa flow. Szczegóły tutaj. Wymagana deklaracja na minimum 1 miesiąc.

Online
za pośrednictwem platformy Zoom mogę się z Wami połączyć bez względu na to, gdzie jesteście.
„Magda oddaje „całą siebie” w trakcie zajęć. Jej zaangażowanie i pozytywna energia to najlepsza motywacja dla młodych stażem joginów. Polecam!„
— Małgorzata Mączyńska

Joga – lekcje prywatne
Pracuję także indywidualnie podczas zajęć prywatnych, które mogą odbyć się w Twoim domu albo w szkole.
Dobieramy czas trwania zajęć i ich rodzaj – tak, by odpowiadał Twoim potrzebom.