Materiały do nauki jogi

Dla wszystkich, którzy chcą zacząć lub już uczą się metodą ashtanga jogi przygotowałam:

E-book „Ashtanga Joga dla początkujących”

  • 43 strony
  • każda pozycja zobrazowana zdjęciem i wytłumaczona
  • krok po kroku uczymy się metodą ashtanga jogi

Wideo „Ashtanga Joga podstawy”

  • 5 odcinków filmu
  • wszystko pokazuję i tłumaczę
  • dostosujesz praktykę do czasu/poziomu zaawansowania

Wideo „Ashtanga 1/2 pierwszej serii”

  • 50-minutowy film
  • pozycje do navasany
  • wersje dla początkujących i nie tylko

Magda oddaje „całą siebie” w trakcie zajęć. Jej zaangażowanie i pozytywna energia to najlepsza motywacja dla młodych stażem joginów. Polecam !

— Małgorzata Mączyńska

Nauczycielka z ogromną wiedzą, cierpliwością i świetnym podejściem. Polecam bardzo bardzo

— Katarzyna Anna Stępniak

%d blogerów lubi to: