Dla wszystkich, którzy chcą zacząć lub już uczą się metodą ashtanga jogi przygotowałam:
E-book „Ashtanga Joga dla początkujących”
- 43 strony
- każda pozycja zobrazowana zdjęciem i wytłumaczona
- krok po kroku uczymy się metodą ashtanga jogi
Wideo „Ashtanga Joga – podstawy”
- 5 odcinków filmu
- wszystko pokazuję i tłumaczę
- dostosujesz praktykę do czasu/poziomu zaawansowania
Wideo „Ashtanga 1/2 pierwszej serii”
- 50-minutowy film
- pozycje do navasany
- wersje dla początkujących i nie tylko
Magda oddaje „całą siebie” w trakcie zajęć. Jej zaangażowanie i pozytywna energia to najlepsza motywacja dla młodych stażem joginów. Polecam !
— Małgorzata Mączyńska
Nauczycielka z ogromną wiedzą, cierpliwością i świetnym podejściem. Polecam bardzo bardzo
— Katarzyna Anna Stępniak
