Widok z tarasu. Gołębnik Prawie 2h drogi od Warszawy i zbliżamy się do Gołębnika – jest zielono, pięknie, wzgórza, lasy. Okolica bajkowa! Wchodzimy do Gołębnika – wita nas śpiew ptaków, który nie ucichnie przez kolejne 3 dni. Mieszkamy w domach … ze słomy – „strawbale”. Piękny ekologiczny staw, duży taras, leżaczki i zielona trawa. JestCzytajCzytaj dalej „Długi weekend z jogą, 27-30.05. – relacja.”
Tagi archiwum: joga
Kontrolowane rotacje stawowe – CARs. Co to takiego?
Czym są CARsy? CARs to kontrolowane rotacje stawowe z ang. Controlled Articular Rotations. CARsy są jednym z elementów FRC (Functional Range Conditioning) – metody, która wykorzystuje obecną wiedzę naukową oraz doświadczenia treningowe i skupia się na zwiększaniu Twojej mobilności. Twórcą FRC jest Dr. Andreo Spina. Kiedy zwiększamy zakres ruchu danego stawu i robimy to wCzytajCzytaj dalej „Kontrolowane rotacje stawowe – CARs. Co to takiego?”
Długi weekend z jogą i mobilnością – 27-30.05. Zostały tylko 3 miejsca!
1 099 zł cena 27-30.05 weekend czw-ndz 20 miejsc WEEKEND Z JOGĄ Zapraszam Was serdecznie na wyjazd z jogą – dla osób, które praktykują, ale także dla tych, które chcą zacząć. Warunki dla wszystkich będą bardzo sprzyjające! 🙂 Gołębnik to fantastyczne miejsce na Lubelszczyźnie. Do naszej dyspozycji 100-metrowa sala do jogi i 80-metrowy taras, naCzytajCzytaj dalej „Długi weekend z jogą i mobilnością – 27-30.05. Zostały tylko 3 miejsca!”
Weekend z jogą, 5-7 marca – relacja.
Nasza sala do jogi. Piękna prawda? Kwietne Łąki Kierunek Mazury, a dokładniej Wojnowo. Ośrodek Kwietne Łąki to trzy domy – każdy w innym stylu, każdy przytulny i klimatyczny. Nowy Mazur, Stary Mazur i Stodoła. W Stodole poza czterema pokojami, które pomieszczą 8 osób mamy naszą salę – idealna do jogi, 80 m2. Cały dzień zaglądaCzytajCzytaj dalej „Weekend z jogą, 5-7 marca – relacja.”
Magda Urbanowicz - joga, trening personalny, wyjazdy, akcesoria. 