Kup poprzez stronę – napisz do mnie lub przez Allegro. Wodoodporne pokrowce, na które zawsze możesz liczyć – czy biegniesz na swoje ulubione zajęcia czy wyjeżdżasz na weekend lub wakacje i zabierasz ze sobą swoją matę. Każdy posiada wygodny, regulowany pasek i dodatkową kieszonkę na telefon/dokumenty. Pokrowce są szyte ręcznie w Polsce. Jak o nieCzytajCzytaj dalej „Wodoodporne pokrowce na maty już w sprzedaży!”
Tagi archiwum: joga
Kurs jogi od podstaw rusza w styczniu
Już 8. Stycznia rusza kurs dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z jogą od podstaw. [OPIS KURSU] Kurs to 8 spotkań (każde 60 minut). Pierwsze spotkanie we wtorek 8.01 zaczniemy od krótkiego wprowadzenia teoretycznego. Podczas kursu: ->nauczysz się prawidłowo oddychać ->poznasz sekwencję powitań słońca A i B ->poznasz podstawowe pozycje stojące i końcowe ->wzmocniszCzytajCzytaj dalej „Kurs jogi od podstaw rusza w styczniu”
Czym są zajęcia Mysore?
Styl Mysore to metoda nauczania ashtanga jogi, którą wprowadził Sri K. Pattabhi Jois (albo jego nauczyciel – tego nie wiem na pewno;)). Inna nazwa takich zajęć to na przykład Ashtanga – praktyka własna. Skąd nazwa Mysore (wym. majsor)? Od miasta w Indiach, gdzie takie zajęcia były prowadzone po raz pierwszy. Dla kogo? Zajęcia dla osóbCzytajCzytaj dalej „Czym są zajęcia Mysore?”
Dni księżycowe, czyli moon days.
Czym są dni księżycowe? To dni, w których księżyc jest w pełni lub w nowiu. W te dni w tradycji metody ashtanga jogi nie ma zajęć Mysore. To czas, by odpocząć. Dlaczego? Ma to związek z wpływem księżyca na nasze ciało. Składamy się głównie z wody – a księżyc właśnie na nią wpływa. Pozycja, wCzytajCzytaj dalej „Dni księżycowe, czyli moon days.”
Magda Urbanowicz - joga, trening personalny, wyjazdy, akcesoria. 