Magda

Po prostu weekend z jogą (23-26. maja 2024).

1 699 zł cena 23-26.05 czwartek-niedziela 22 miejsca WEEKEND Z JOGĄ Zapraszam Was na Mazury – ugości nas przepiękny ośrodek położony w malowniczej okolicy – pachnie nowością, bo otwarty został w 2022 roku. Spokój i cisza, łąki i lasy idealne na spacery. Mnóstwo wspólnej przestrzeni na czas dla siebie lub integrację z innymi. Jezioro 3CzytajCzytaj dalej „Po prostu weekend z jogą (23-26. maja 2024).”

Mobility, czyli trening mobilności – co to takiego?

Coraz więcej mówi się w Polsce o mobility (mobilności) – na siłowniach pojawiają się zajęcia o tej tajemniczej nazwie; trenerzy personalni wprowadzają trening mobility do swoich programów; na jodze pojawiają się elementy mobility. Co to jest to całe mobility i czym różni się od tego, co widzieliście na jodze czy też siłowni do tej pory?CzytajCzytaj dalej „Mobility, czyli trening mobilności – co to takiego?”

BHP na zajęciach Mysore

Co to są zajęcia Mysore? Pomiń ten akapit, jeśli wiesz, o co chodzi. 😉 Zajęcia Mysore to zajęcia metodą Ashtanga jogi z Mysore, którą rozpromował na świecie Pattabhi Jois. Nazwa pochodzi od miasta w Indiach – Mysore (czyt. majsor). W bardzo dużym uproszczeniu w ashtandze mamy serie pozycji – pierwsza seria, druga seria, itd., czyliCzytajCzytaj dalej „BHP na zajęciach Mysore”

Po prostu weekend z jogą (26-29. października).

1 499 zł cena 26-29.10 czwartek-niedziela 20 miejsc WEEKEND Z JOGĄ Zapraszam Was na Mazury – ugości nas przepiękny ośrodek położony w malowniczej okolicy – pachnie nowością, bo otwarty został w 2022 roku. Spokój i cisza, łąki i lasy idealne na spacery. Mnóstwo wspólnej przestrzeni na czas dla siebie lub integrację z innymi. Jezioro 3CzytajCzytaj dalej „Po prostu weekend z jogą (26-29. października).”