Już w sprzedaży e-book dla wszystkich, którzy chcą zacząć swoją ashtangową przygodę. W e-booku znajdziesz informacje dotyczące metod tristhany oraz vinyasy, na których opiera się ashtanga joga; dużo praktycznych wskazówek – jak się uczyć, kiedy?, jak oddychać? itp. Po kolei nauczymy się: powitań słońca A i Bpozycji stojącychczęści pozycji siedzącychprzygotowań do wygięć do tyłupozycji odwróconychpozycjiCzytajCzytaj dalej „Kup teraz – e-book "Ashtanga Joga dla początkujących"”
Tagi archiwum: Yoga
Majówka z ashtanga jogą w Chorwacji – zapisy ruszyły!
Fro ENGLISH scroll down Majówkowy tydzień spędzamy na katamaranach w Chorwacji!Żeglujemy, praktykujemy jogę, gotujemy, zwiedzamy. Zapraszamy Was serdecznie na kameralny wyjazd – dla osób, które praktykują, ale także dla tych, które chcą zacząć. Warunki dla wszystkich będą bardzo sprzyjające! 🙂 Doświadczenie żeglarskie również nie jest wymagane, a dla chętnych będzie to okazja do zdobycia lubCzytajCzytaj dalej „Majówka z ashtanga jogą w Chorwacji – zapisy ruszyły!”
Wodoodporne pokrowce na matę – NOWE modele
Na stałe w ofercie mamy 3 nowe modele pokrowców – łącznie to aż 5 modeli. Nadchodząca wiosna i lato to kwiaty, kwiaty i jeszcze raz kwiaty. Dlatego też nasz najnowszy model pokrowca to: Łąka. Piękne lilie w żywych kolorach. Niesamowicie żywe kolory i mandale – połączenie tych dwóch elementów daje niezwykły efekt. Ten wodoodporny materiałCzytajCzytaj dalej „Wodoodporne pokrowce na matę – NOWE modele”
KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.
Napisałam ten post raz. Czytałam wielokrotnie i postanowiłam … napisać go zupełnie od nowa. Czegoś brakowało. Opisałam praktykę, opisałam Instytut Ashtanga Jogi w Mysore, ale zabrakło najważniejszego. Może nie chciałam pisać wprost? To teraz piszę. Sharath jest być może jednym z wielu dobrych nauczycieli. Po prostu. Nie sądzę jednak, by był kimś wyjątkowym. Nie sądzę,CzytajCzytaj dalej „KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.”
Magda Urbanowicz - joga, trening personalny, wyjazdy, akcesoria. 