Weekendy z ashtangą! Dołącz do naszej grupy.

Od najbliższej soboty 2. kwietnia zapraszam na weekendowe zajęcia ashtangowe.

To zajęcia dla osób, które praktykują metodą ashtanga jogi (osób, które ukończyły kurs wprowadzający do tej metody lub znają sekwencję i już wiedzą, o co chodzi).

joga, zajęcia Mysore

Zajęcia odbywają się w:

Soboty

10.15-11.30

Ashtanga prowadzona – pół pierwszej serii – do pozycji navasany

Niedziele

9.15-11.00

Ashtanga – praktyka własna (Mysore)

Miejsce: jogoterapia, Dąbrowskiego 22, 2 piętro

Czym są zajęcia Mysore?


Praktykujesz we własnym rytmie, daję Ci wskazówki i korekty dostosowane do Twojej praktyki danego dnia. Trzymamy się ustalonej sekwencji, ale dostosowujemy ją do naszych możliwości – jeśli jest taka potrzeba modyfikujemy lub omijamy pozycje.

To indywidualna praktyka – robisz wszystko w swoim tempie, a ja jestem obok i podpowiadam.

Cennik


Pojedyncze wejście

40 zł


Karnet – 4 wejścia

120 zł


Karnet – 6 wejść

160 zł

Ograniczona liczba miejsc.

Obowiązują zapisy: urbanowicz.magda@gmail.com lub sms 692 566 140

Zapraszam Was serdecznie – to jest praktyka, którą pokochałam i która towarzyszy mi już od kilku lat. Jak żadna inna pozwala mi się skupić i zapomnieć o wszystkim 😉

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: