Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – wydruk w formacie A1. Tylko 59 zł.

Zamów plakat z całą Pierwszą Serią ashtanga jogi. Wszystkie pozycje Pierwszej Serii Ashtanga Jogi – wydruk w kolorze, format A1. Pozycje wraz z nazwami w sanskrycie oraz drishti. Do ceny należy doliczyć koszty przesyłki (uzgadniane indywidualnie). Mozliwość odbioru osobistego w Warszawie i Białymstoku. Możesz też zamówić wersję elektroniczną – dostaniesz ode mnie plik pdf wCzytaj dalej „Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – wydruk w formacie A1. Tylko 59 zł.”

Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – ściąga

Na pierwszych zajęciach metodą ashtanga jogi uczę Was powitań słońca, uproszczonych pozycji stojących, pozycji odwróconych i końcowych. Na koniec zawsze mówię, że kolejności tych pozycji musicie się nauczyć. Uczycie się ze mną, ale docelowo trzeba zapamiętać. Specjalnie dla Was stworzyłam ściągę – znajdziecie tu wszystkie pozycje Pierwszej Serii Ashtanga jogi. Pamiętajcie – praktykę zaczynamy zawszeCzytaj dalej „Pierwsza Seria Ashtanga Jogi – ściąga”