joga weekend – Magda Urbanowicz – joga, mobilność, wyjazdy, akcesoria.

Jakie zajęcia prowadzę? Joga wzmacniająca SobotaPoziom: 10.15-11.30dla każdego To zajęcia, podczas których łączymy ze sobą: Mobility to ćwiczenia, które wykonujemy w izolacji i napięciu tak, by mięśnie pracowały jak najbardziej efektywnie. Będziemy ćwiczyć z pomocami takimi jak taśmy, gumy oporowe czy kostki. Zajęcia są odpowiednie także dla osób, które wcześniej nie ćwiczyły jogi. Mysore NiedzielaPoziom:Czytaj dalej „Weekendowa joga w samym centrum Białegostoku!”