KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.

Napisałam ten post raz. Czytałam wielokrotnie i postanowiłam … napisać go zupełnie od nowa. Czegoś brakowało. Opisałam praktykę, opisałam Instytut Ashtanga Jogi w Mysore, ale zabrakło najważniejszego. Może nie chciałam pisać wprost? To teraz piszę. Sharath jest być może jednym z wielu dobrych nauczycieli. Po prostu. Nie sądzę jednak, by był kimś wyjątkowym. Nie sądzę,CzytajCzytaj dalej „KPJAYI w Mysore – byłam i nie wracam.”

Moje dobre nawyki – pdf do druku :)

Są rzeczy, które chcesz robić częściej lub bardziej regularnie?Nie chcesz kolejny raz zapomnieć o szklance ciepłej wody tuż po przebudzeniu?Chcesz się zmotywować do regularnej praktyki jogi? Mam coś dla Ciebie! Tygodniowy planer pomoże Ci pamiętać o Twoich nowych, dobrych nawykach. Sama miewam problemy z chociażby piciem wody – naprawdę muszę to sobie zapisać na kartce,CzytajCzytaj dalej „Moje dobre nawyki – pdf do druku :)”

Dobry początek jesieni

Zaledwie 30 minut od Białegostoku znajdziecie niezwykle przytulny dom w samym środku lasu. To w nim przy kominku, w salonie będziemy praktykować jogę, rozmawiać i jeść wegetariańskie pyszności. Zapraszam Was serdecznie na kameralny wyjazd z ashtanga jogą – dla osób, które praktykują, ale także dla tych, które chcą zacząć. Warunki dla wszystkich będą bardzo sprzyjające!CzytajCzytaj dalej „Dobry początek jesieni”

Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt

Na warsztat z Taylorem zapisywałam się mailowo w lipcu 2018 roku. Napisałam do Eweliny – właścicielki Strefy Jogi, a w odpowiedzi dostałam maila, który kończył się słowami „pozdrawiam z Mysore” – odpowiedziałam „też pozdrawiam z Mysore”. I takim to trafem w Mysore w Indiach poznałam Ewelinę i Karolinę z Bydgoszczy – dwie fantastyczne nauczycielki jogi,CzytajCzytaj dalej „Z cyklu – Moje jogowe odkrycia – Nauczyciel: Taylor Hunt”