Magda

Weekend z jogą na Mazurach, 5-7 marca – zwolniły się 2 miejsca!

699 zł cena 5-7.03 weekend pt-ndz 23 miejsca WEEKEND Z JOGĄ Zapraszam Was serdecznie na wyjazd z jogą – dla osób, które praktykują, ale także dla tych, które chcą zacząć. Warunki dla wszystkich będą bardzo sprzyjające! 🙂 Wszyscy uczestnicy wyjazdu dostaną ode mnie mojego e-booka „Ashtanga Joga dla początkujących” – więcej o e-booku tutaj. KwietneCzytajCzytaj dalej „Weekend z jogą na Mazurach, 5-7 marca – zwolniły się 2 miejsca!”

Joga na wzmacnianie – wideo dla każdego!

Co dla Was przygotowałam? To zajęcia, które w szkołach jogi znajdziesz pod nazwą vinyasa flow core, vinyasa wzmacniająca albo joga wzmacniająca. Ich celem jest wzmocnienie mięśni głębokich (core). Na takich zajęciach zrobisz dużo desek tzw. planków, pozycji balansowych/równoważnych takich jak pozycja drzewa (vrksasana), pozycje na jednej nodze, pozycja wojownika (virabhadrasana), pozycja krzesełka (utkatasana). Vinyasa flowCzytajCzytaj dalej „Joga na wzmacnianie – wideo dla każdego!”

Rejs z jogą w Chorwacji – relacja.

01 Termin i koszty 3-10.10.2020 1 750 zł + 120 euro (kasa jachtowa) 02 Trasa Trogir – Hvar – Biševo (Blue Caves) – Komiža – Stari Grad – St. Klemens – Trogir 03 Lot/dojazd Lot: Warszawa – Split, Split – Warszawa 670 zł (bagaż nadawany) Dojazd samochodem: 400 zł 04 Katamaran Nautitech 40 Trogir. TrogirCzytajCzytaj dalej „Rejs z jogą w Chorwacji – relacja.”

Jesienny weekend z jogą na Mazurach, 20-22 listopada.

599 zł cena Early Bird 20-22.11 weekend pt-ndz 18 miejsc WEEKEND Z JOGĄ Zapraszam Was serdecznie na wyjazd z jogą – dla osób, które praktykują, ale także dla tych, które chcą zacząć. Warunki dla wszystkich będą bardzo sprzyjające! 🙂 Wszyscy uczestnicy wyjazdu dostaną ode mnie mojego e-booka „Ashtanga Joga dla początkujących” – więcej o e-bookuCzytajCzytaj dalej „Jesienny weekend z jogą na Mazurach, 20-22 listopada.”