Czerwcowy weekend z jogą na Mazurach – zapisy ruszyły!


1 499 zł

cena

1-4.06.

czwartek-niedziela

20

miejsc


WEEKEND Z JOGĄ

W czerwcu zapraszam Was na Mazury – ugości nas przepiękny ośrodek położony w malowniczej okolicy – pachnie nowością, bo otwarty został w 2022 roku.

Spokój i cisza, łąki i lasy idealne na spacery. Mnóstwo wspólnej przestrzeni na czas dla siebie lub integrację z innymi.

Poranki to joga do wyboru: ashtanga albo vinyasa. Przed kolacją spotykamy się na warsztaty:

  • piątek – Warsztat – mobility dla każdego
  • sobota – Warsztat – mobility – barki i core – przygotowanie do pozycji balansowych

Wieczorami spotkamy się żeby rozmawiać, poznawać się, dzielić się przemyśleniami i doświadczeniami na różne tematy nie tylko jogowe. 😉 Spotkanie będzie moderowane (na luzie i z humorem), które zakończymy krótką medytacją.🧘🏼‍♀️
Dodatkowo gospodarze ośrodka mogą zorganizować spływ kajakowy, masaże lub kąpiel w dźwiękach mis tybetańskich (dodatkowo płatne).

Wyjazd odpowiedni dla osób, które już praktykują, ale także dla tych, którzy chcą zacząć swoją jogową przygodę. 🙂

Plan wyjazdu

1.06


Czwartek

-od godz. 16 – zakwaterowanie
-18.00-19.00 łagodna sesja jogi i relaks metodą Schultza (Kasia i Magda)
-19.00 kolacja
-ok. 20.00 wieczór zapoznawczy

2-3.06


Piątek-Sobota

-7.45-9.00 Mysore (Kasia i Magda) -9.00-10.00 vinyasa (Kasia)
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad -18.00-19.00 warsztaty (Magda)
-19.00 kolacja -20.00-21.00 wymiana myśli


4.06


Niedziela

-7.45-9.00 Mysore (Kasia i Magda) -9.00-10.00 vinyasa (Kasia)
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad

O OBIEKCIE

Nad Rogalami to 2 budynki z naturalnie zagospodarowanym 10 h terenem. Pięknie urządzone apartamenty, dwie sale warsztatowe, fantastyczny taras. Z Białegostoku dojedziecie w ok. 2h, z Warszawy w 3h. Więcej o ośrodku tutaj: https://nadrogalami.pl

WYŻYWIENIE

3 wegetariańskie posiłki

ZAKWATEROWANIE

apartamenty 2-, 3- lub 4-osobowe każdy z łazienką

Prowadzące – Magda Urbanowicz i Kasia Stępniak

O mnie

Jestem Magda. Poznałam się z jogą ponad 12 lat temu. Swoją wiedzą dzielę się z Wami już od prawie 5 lat. Jestem certyfikowaną nauczycielką ashtanga jogi; ukończyłam kurs „Mobility coach plus”, który wprowadził mnie w temat mobilności. Zajęcia zawsze dostosowuję do grupy i jej potrzeb. Uwielbiam wyjazdy jogowe – to dla mnie świetna okazja, by Was lepiej poznać.

Więcej o mnie tutaj.

Kasia Stępniak

Praktykę jogi odkryła i pokochała 7 lat temu. Jest certyfikowaną nauczycielką jogi, skończyła kurs rekreacji ruchowej w zakresie hatha jogi na Politechnice Częstochowskiej. Na codzień dzieli się miłością do tradycyjnej metody jogi, czyli ashtangi oraz płynnej vinyasy. Stara się poszerzać swoją wiedzę na temat ruchu i jogi, a w wolnych chwilach hobbistycznie trenuje boks.

KOSZTY

1 499 zł

10 miejsc wolnych
  • krok I – gwarancja miejsca – zapisz się wysyłając mi wiadomość poprzez formularz kontaktowy niżej, w ciągu 3 dni od zgłoszenia wpłać zadatek w wysokości 299 zł
  • krok II – do 15. kwietnia wpłać 600 zł
  • krok III – do 25. maja wpłać 600 zł

Dojazd we własnym zakresie, skontaktujemy ze sobą osoby z tych samych miast. Rezygnacja możliwa jedynie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Wpłacając zadatek zobowiązujesz się do wpłaty całości kwoty (1 499 zł) do dnia 25. maja 2023 r.

Chcesz podarować ten wyjazd bliskiej osobie? Napisz do mnie – dostaniesz spersonalizowany imienny voucher. 🙂

Reklama

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: