Joga, relaks, sauna vol. 2 – weekend jogowy na Podlasiu! – Magda Urbanowicz

799 zł

cena

26-28.05.

piątek-niedziela

miejsc

WEEKEND Z JOGĄ w Niczeńce

To tu zorganizowałam swój pierwszy wyjazd jogowy. Za mną już trzy wyjazdy do tego wspaniałego miejsca i kilka do innych zakątków Polski.

Będzie kameralnie – mam tylko 8 miejsc. Zajęcia będą dostosowane do grupy i jej potrzeb. Skupimy się na relaksie. Będziemy uczyć się jak znaleźć spokój w naszym codziennym, zabieganym życiu.

Będzie też czas wolny – na spacer czy na książkę, którą poczytasz w przytulnym salonie z kominkiem.

Wyjazd odpowiedni dla osób, które już praktykują, ale także dla tych, którzy chcą zacząć swoją jogową przygodę. 🙂

Plan wyjazdu

26.05

Piątek

-od godz. 17 – zakwaterowanie
-18.00-19.00 łagodna sesja jogi i relaks metodą Schultza
-19.30 kolacja
-ok. 20.00 wieczór zapoznawczy

27.05

Sobota

-8.00-8.30 medytacja (dla chętnych) -8.30-9.30 rozgrzewająca i pobudzająca sesja jogi
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad -17.00-19.00 sauna
-19.30 kolacja -20.30 wspólny wieczór przy kominku

28.05

Niedziela

-8.00-8.30 medytacja (dla chętnych). -8.30-9.30 rozgrzewająca i pobudzająca sesja jogi
-10.00 śniadanie
-od 12.00 pożegnanie i wyjazd

O OBIEKCIE

Drewniany dom z obszernym tarasem ma oryginalny wystrój łączący elementy rustykalne i nowoczesne. Dom otaczają lasy i łąki, a nieopodal płynie rzeka Supraśl.
W otwartej przestrzeni na dole mieści się: salon z dwiema kanapami i stołami, część jadalna ze stołem, która sąsiaduje ze świetnie wyposażoną kuchnią i nowoczesną łazienką. Na górze znajdują się 4 pokoje – każdy z osobną łazienką.

WYŻYWIENIE

3 wegetariańskie posiłki

ZAKWATEROWANIE

pokoje 2-osobowe każdy z łazienką

O mnie

Jestem Magda. Poznałam się z jogą 12 lat temu. Swoją wiedzą dzielę się z Wami już od ponad 4 lat. Jestem certyfikowaną nauczycielką ashtanga jogi; ukończyłam kurs „Mobility coach plus”, który wprowadził mnie w temat mobilności. Zajęcia zawsze dostosowuję do grupy i jej potrzeb. Uwielbiam wyjazdy jogowe – to dla mnie świetna okazja, by Was lepiej poznać.

Więcej o mnie tutaj.