Październikowy weekend z jogą nad jeziorem Harsz.


1 199 zł

cena

27-30.10.

czwartek-niedziela

20

miejsc


WEEKEND Z JOGĄ I MOBILNOŚCIĄ

Po raz kolejny jedziemy do Harszu – tak tam dobrze karmią, że ostatni wyjazd nazwany został „obozem łasucha”. Sala do jogi jest tak blisko jeziora, że masz wrażenie bycia na pomoście, a do tego to idealne miejsce na oglądanie pięknych zachodów słońca.

Poranne zajęcia do wyboru: mysore lub vinyasa. Zajęcia popołudniowe to połączenie jogowego flow z mobilnością, które da ci wiedzę, jak bezpiecznie ćwiczyć. Będzie o sile i elastyczności i o tym, czy trzeba to połączyć. O pracy w pozycjach i o tym, jak wybrać coś, co nam służy. Będzie też o oddechu i o tym, jak oddychać optymalnie.

Będzie dużo czasu wolnego – na spacer czy na książkę, którą poczytasz w przytulnym salonie z kominkiem.

Wieczorami rozmowy na tematy mniej i bardziej poważne. Totalnie na luzie i bez spiny.

Wyjazd odpowiedni dla osób, które już praktykują, ale także dla tych, którzy chcą zacząć swoją jogową przygodę. 🙂

Plan wyjazdu

27.10


Czwartek

-od godz. 16 – zakwaterowanie
-18.00-19.00 joga na rozruszanie po podróży
-19.00 kolacja
-wieczór zapoznawczy

28.10


Piątek

-7.45-9.00 Mysore -9.00-10.00 vinyasa
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad -17.45-19.00 mobilność i wzmacnianie
-19.00 kolacja

29.10


Sobota

-7.45-9.00 Mysore -9.00-10.00 vinyasa
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad -17.45-19.00 mobilność i wzmacnianie
-19.00 kolacja

30.10

Niedziela

-7.45-9.00 Mysore -9.00-10.00 vinyasa
-10.00 śniadanie
-14.00 obiad

O OBIEKCIE

Stara Szkoła w Harszu to ponad 500 metrów, w tym dwa dostępne dla gości salony (na parterze i strychu) oraz klimatycznie urządzone pokoje – każdy z łazienką i każdy w innym stylu. Sala do jogi z widokiem na jezioro jest tuż obok. Dojazd z Warszawy ok. 4h, z Białegostoku ok. 3h.

WYŻYWIENIE

3 wegetariańskie posiłki przygotowane na miejscu – genialne zupy, najlepsze pierogi ukraińskie, jakie jadłam – jedzeniu tu jest sztos

ZAKWATEROWANIE

pokoje 2- i 3-osobowe (z własną łazienką), jeden pokój 4-osobowy, a w zasadzie apartament z dużą łazienką

Kilka fotek z poprzedniej edycji

O mnie

Jestem Magda. Poznałam się z jogą 10 lat temu. Swoją wiedzą dzielę się z Wami już od 4 lat. Jestem certyfikowaną nauczycielką ashtanga jogi; ukończyłam kurs „Mobility coach plus”, który wprowadził mnie w temat mobilności. Zajęcia zawsze dostosowuję do grupy i jej potrzeb.

Więcej o mnie tutaj.

KOSZTY

1 199 zł


  • krok I – gwarancja miejsca – zapisz się wysyłając mi wiadomość poprzez formularz kontaktowy niżej, w ciągu 3 dni od zgłoszenia wpłać zadatek w wysokości 250 zł
  • krok II – do 10. września wpłać 350 zł
  • krok III – do 20. października wpłać 599 zł

Dojazd we własnym zakresie, skontaktujemy ze sobą osoby z tych samych miast. Rezygnacja możliwa jedynie w przypadku znalezienia osoby na swoje miejsce.

Wpłacając zadatek zobowiązujesz się do wpłaty całości kwoty (1 199 zł) do dnia 20. października 2022 r.

Zapraszam do zapisów – tylko 4 miejsca wolne!

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Połączenie z %s

%d blogerów lubi to: