Zacznij swoją przygodę z ashtanga jogą!Specjalny program nauki w domu i moje wsparcie przez 2 tygodnie nauki!Pomogą Ci w tym:-e-book „Ashtanga Joga dla początkujących”-film „Ashtanga Joga – podstawy”-specjalna grupa na Facebooku – codziennie post ode mnie z zadaniem na dany dzień-raz w tygodniu 40-minutowa sesja na Zoom, podczas której wspólnie ćwiczymy to, czego nauczyliśmy sięCzytajCzytaj dalej „Kurs ONLINE – ashtanga joga – zacznij ćwiczyć w domu!”
Tagi archiwum: online
Kup teraz – e-book "Ashtanga Joga dla początkujących"
Już w sprzedaży e-book dla wszystkich, którzy chcą zacząć swoją ashtangową przygodę. W e-booku znajdziesz informacje dotyczące metod tristhany oraz vinyasy, na których opiera się ashtanga joga; dużo praktycznych wskazówek – jak się uczyć, kiedy?, jak oddychać? itp. Po kolei nauczymy się: powitań słońca A i Bpozycji stojącychczęści pozycji siedzącychprzygotowań do wygięć do tyłupozycji odwróconychpozycjiCzytajCzytaj dalej „Kup teraz – e-book "Ashtanga Joga dla początkujących"”
Magda Urbanowicz - joga, trening personalny, wyjazdy, akcesoria. 