Tagi archiwum: yoga mat

Kurs jogi od podstaw rusza w styczniu

Już 8. Stycznia rusza kurs dla osób, które chcą zacząć swoją przygodę z jogą od podstaw. [OPIS KURSU] Kurs to 8 spotkań (każde 60 minut). Pierwsze spotkanie we wtorek 8.01 zaczniemy od krótkiego wprowadzenia teoretycznego. Podczas kursu: ->nauczysz się prawidłowo oddychać ->poznasz sekwencję powitań słońca A i B ->poznasz podstawowe pozycje stojące i końcowe ->wzmocniszCzytajCzytaj dalej „Kurs jogi od podstaw rusza w styczniu”

Testing new yoga mat from Yoga Design Lab

Santa gave me the best gift ever!  After 5 years – since I started yoga – I changed my mat. And that is a change with a big C.  The mat looks exactly like on the pictures at the website – YogaDesignLab. It is a travel mat so you can not only roll it but alsoCzytajCzytaj dalej „Testing new yoga mat from Yoga Design Lab”