Tagi archiwum: dla poczatkujacych

Już w sprzedaży e-book dla wszystkich, którzy chcą zacząć swoją ashtangową przygodę. W e-booku znajdziesz informacje dotyczące metod tristhany oraz vinyasy, na których opiera się ashtanga joga; dużo praktycznych wskazówek – jak się uczyć, kiedy?, jak oddychać? itp. Po kolei nauczymy się: powitań słońca A i Bpozycji stojącychczęści pozycji siedzącychprzygotowań do wygięć do tyłupozycji odwróconychpozycjiCzytajCzytaj dalej „Kup teraz – e-book "Ashtanga Joga dla początkujących"”