Tagi archiwum: fascia

1. Powięź – definicja Powieź, po angielsku fascia, z łaciny fascia oznacza taśmę/bandaż. Nauka o powięzi jest stosunkowo młoda – pierwszy duży kongres poświęcony powięzi – „Fascia Research Congress” odbył się w roku 2007. To wtedy po raz pierwszy eksperci z całego świata mogli podzielić się swoimi odkryciami z kolegami. Jednym z najbardziej znanych ekspertówCzytajCzytaj dalej „Powięź i trening mięśniowo-powięziowy, ale co z tym wszystkim ma wspólnego joga?”